5月7日----5月11日食谱

餐别

星期一

星期二

星期三

星 期 四 

星期五

早餐

肉丝三色水面160克

绿 健 牛 奶180克

   花纹蛋糕  50克

鸡汤混沌160克

小米南瓜粥160克

五 香 鸡 蛋50克

星星小馒头20克

绿 健 牛 奶180克

流 沙 包50克

水果

苹   果90克

香   蕉90克

西  瓜90 克

  草  莓90克

苹  果90克

午餐

红 烧 肉

番茄土豆片

黄 瓜 蛋 汤

五花肉60克    鸡蛋10克     土豆40 克     番茄40克黄瓜10克     米饭75克

香 酥 带 鱼

炒双花（菜花、西兰花）

西红柿青菜蛋汤

带鱼60克   鸡蛋10克   西红柿10克 菜花、西兰花60克    青菜5克    米饭75克

京酱肉丝

鱼香茄子条

蘑菇鲜素汤

精肉60克  茄子50克   蘑菇10克    米饭75克

羊肉面片

爆炒什锦 

鱼 头 汤

羊肉60克  鱼头10克  玉米粒20克  青豆20克   胡罗卜20克   葡萄干10克  米饭75克

鸡丁豌豆小炒

平 桥 豆 腐

紫 菜 蛋 汤

鸡丁40克     火腿30克豌豆30克     豆腐50克     紫菜2克      鸡蛋10克    米饭75克

 晚餐

 红枣大米粥160克

葱 油 火 烧50克

 豇 豆 粥160克

烧  卖50克

杂 粮 粥160克

菜夹馍50克

山楂冰糖粥160克

五 香 大 饼50克

蛋花疙瘩汤160克

田园炒饭50克