您现在的位置: 首页 > 家园共育 > 一周食谱
 
12月7日----12月11日食谱

12月7日----12月11日食谱

| 作者: | 阅读 1956 次 | 2015-12-07 | 字体 [大] [小]

 

餐别

星期一

星期二

星期三

星 期 四  

星期五

早餐

大馅馄饨

160克

绿健牛奶

180克

鸡蛋小饼

30克

卤 豆 干

20克

胡萝卜粥

160克

五香鸡蛋

50克

奶香馍片

20克

玉 米 粥

160克

小笼蒸包

50克

绿健牛奶

180克

五香千层饼

50克

水果

柚   子

90

苹   果 

90克

 甜   橙

90 克

香   蕉

90克

柚   子

90克 

午餐

京酱肉丝

番茄炖豆腐

虾皮冬瓜汤

里脊肉50克   虾皮5克     番茄30克    豆腐40克    冬瓜10克     米饭75克

羊 肉 煲

蒜香土豆丝

豆腐果鸡蛋汤

羊肉60克    鸡蛋10克土豆50克   豆腐果10克    米饭75克

白菜粉丝炖肉

木耳炒莴苣

豆芽元骨汤

猪肉40克   元骨10克 白菜30克   粉丝15克  木耳10克   莴苣50克    豆芽10克   米饭75克

大 盘 鸡

酱爆茄条

榨菜肉丝汤

鸡70克  肉丝10克 茄子50克 榨菜10克  米饭75克

排骨炖豆扣

香菇菜心

黄瓜鸡蛋汤

排骨60克    鸡蛋10克    菜心50克    豆扣30克    香菇20克    黄瓜10克米饭75克

 晚餐

热   粥160

火 腿 花 卷50克

银 耳 雪 梨160克

黄 桥 烧 饼50克

青菜瘦肉粥160

枣 丝 发 糕50克

山 药 粥160克

蒸 南 瓜50克

葡萄干米粥160克

杂粮窝窝头50克

 

 

关于我们 | 版权声明 | 站内搜索
徐州市云龙区教育实验幼儿园 · 备案号:苏ICP备05045682号
版权所有: 徐州市云龙区教育实验幼儿园 管理网站